三寒四温 寒暖の差が激しい時期

『三寒四温』

春が近づいてくるこの季節になると、「三寒四温（さんかんしおん）」という言葉がよく頭に浮かぶ。元々は中国北部や朝鮮半島で冬の気候を表現する言葉として使われていたらしいが、日本では主に冬から春へ移り変わる時期に使われている。三日寒い日が続き、そのあと四日暖かい日が続く。この繰り返しを経て、徐々に季節が暖かさを取り戻していくのだ。

2020年の春、私はまさにその「三寒四温」を日々感じながら過ごしていた。日記を読み返してみると、その当時の自分がどんなことを考えていたか鮮やかに蘇ってくる。

当時、世界はまだ今のような大きな変化を迎える前で、私は穏やかな日常を過ごしていた。平凡でありふれた日々の中にも、季節だけはいつも通り巡り、自然は変わらずに生命のリズムを刻んでいた。

私は毎日短い散歩を習慣にしていた。家の近所には川沿いの小さな遊歩道があり、そこを歩くのが日課だった。散歩の時間は朝が多かったが、気分転換がしたい日は夕方に外へ出ることもあった。

ある日の日記にはこんなことが書いてある。

「今日は少し暖かく感じた。昨日までが寒かった分、陽射しが心地よくて気持ちが和らぐ。河原の桜も芽吹き始めたみたいで、よく見ると小さな緑色の芽がついている。春はすぐそこにあるんだと、季節の移り変わりを感じてなんだかホッとした。」

その翌日は再び冷え込んだ。

「昨日までの暖かさはどこへやら、今日はまた冬の寒さに逆戻り。風も強く、川面に小さな波が立っていた。芽吹いたばかりの桜の木もなんだか震えているように見えた。でも、きっと数日後にはまた暖かくなるのだろう。春に向かう足取りは決して後退しない。まさに三寒四温だ。」

日記には、何気ない日常のありがたさについて触れている部分があった。

「季節が少しずつ春に向かって進んでいるのを感じると、平凡な日々の中にこそ大切なことがあるのだと気づかされる。自然の変わらないリズムに癒され、小さな喜びを積み重ねていくことで、自分も少しずつ前に進んでいける気がする。」

今改めて読み返してみると、この言葉が胸に深く響く。あの頃の私は、日常の些細なことに感謝を見出し、小さな季節の変化に敏感になっていたのだろう。

「三寒四温」はまさに人生そのもののようだ。どんなに辛く寒い日々が続いても、必ずまた暖かい日がやってくる。人生の波も、季節の移り変わりと同じように、決して直線的ではなく、揺れ動きながら少しずつ前に進んでいく。

あれから数年経った今でも、春が近づくたびにあの日々を思い出す。そして、自然が教えてくれたこの大切なことを改めて心に刻むのだ。

今年もまた、三寒四温の季節がやってきた。今日も窓の外には暖かな日差しが降り注いでいる。きっと明日、また冷える日が来るかもしれないけれど、それもまた春への一歩だと思うと不思議と気持ちが明るくなる。

私はこれからも、季節と共にゆっくりと歩んでいこうと思う。春はすぐそこにあるのだから。